Nie trać czasu na zły humor - 8 rad, jak szybko poprawić humor

Czy wiecie, że uśmiech nie tylko jest reakcją ciała na dobry humor, lecz także może stanowić bodziec, który go wywołuje? A dobry humor to zwiększona proaktywność, efektywność i kreatywność. Pozytywnie nastawieni ludzie żyją dłużej, lepiej radzą sobie ze stresem bądź porażkami, rzadziej się przeziębiają i rzadziej chorują na serce. Dlatego nie marnuj życia na zły humor! Oto 8 prostych czynności, które możesz zrobić, aby szybko poprawić swój humo...

Czytaj więcej »

Szczęśliwy dom według Japończyków

Urządzamy nasz nowy dom... Uwielbiam takie chwile. Dom planowaliśmy od pewnego czasu i to był mój czas na zdobywanie inspiracji. Chciałam, aby każdy kąt naszego domu krył jakieś ciekawostki. Nie będzie to trudne, bo z wytrwałością pielęgnujemy nasze wspomnienia. Chcemy, aby nasi goście, przebywając w naszym domu poznawali nas jeszcze lepiej, rozpoznawali nasze pasje i podróżnicze doświadczenia. Jednym z naszych podróżniczych doświadczeń jest Japonia. I to właśnie ten kraj będzie motywem przewodnim...

Czytaj więcej »

Oddaję za darmo kilka sposobów na to, aby cieszyć się życiem

Jeśli Twoje życie właśnie utknęło na etapie: "Jeszcze tylko schudnę, znajdę faceta, odłożę trochę kasy i zaraz potem będę cieszyć się życiem", to koniecznie czytaj dalej:) Bo chciałam Ci przekazać, że radość nie zależy od tego, ile posiadasz i co osiągnęłaś, ale od tego, na ile dobrych rzeczy w życiu sobie pozwalasz. Tak, tak - zależy właśnie od Ciebie! Dlatego spróbuj być dla siebie hojna...

Czytaj więcej »

Dzień Ziemi obchodzimy nie tylko 22 kwietnia

22 kwietnia obchodzimy Dzień Ziemi. Każdy z nas jest mieszkańcem tej planety dlatego każdy z nas powinien czuć się odpowiedzialny za jej stan. Nasze życie jest od niej uzależnione. Ziemia nas żywi oraz stanowi istotę naszej egzystencji - naszej i naszych dzieci. Z tego powodu musimy o nią dbać, nie tylko 22 kwietnia, ale codziennie. Co możesz zrobić dla ziemi? Już podpowiadam...

Czytaj więcej »

7 zasad dzięki, którym skutecznie schudniesz

Święta, święta i po świętach... A jak tam Wasza waga?:) Trzymałyście diety, czy jednak nie było łatwo? Nie martwcie się. Odchudzanie nie musi być piekłem. Przeczytajcie ten wpis i dowiedzcie się, co pozwoli Wam schudnąć raz na zawsze....

Czytaj więcej »

Stylizacje na Wielkanoc wg stylistki IKW

Święta zbliżają się wielkimi krokami, czas więc pomyśleć o stylizacji. Pastele, paski, kropki, kwiaty, krata a może klasyczne połączenie czerni i bieli? Co wybrać? Zapraszam na wpis przygotowany przez Izę - znaną Wam już z Na Stylow...

Czytaj więcej »

Modne buty z sieciówek wg Stylistki IKW

Modne buty na wiosnę 2017 mają obcasy kaczuszki, wiązania wokół kostki i odkrywają piętę. W nadchodzącym sezonie nosić będziemy mule i fuksjowe szpilki. Gdzie kupić modne buty? Izabela z Na Stylowo sprawdziła sieciówki i ma dla Was odpowiedź...

Czytaj więcej »

I AM WHO I AM - i nie chcę ci imponować, bo nie muszę...

Czytaliście mój pierwszy wpis (TUTAJ) na tym blogu? Napisałam w nim, że niczego nie muszę i niczego nie powinnam. I nic się nie zmieniło, to wciąż aktualne. Dzisiaj chcę Wam jeszcze przekazać, że nie zamierzam rownież nikomu imponować - bo nie muszę. Jestem jaka jestem i nie obchodzi mnie co myślą o mnie inn...

Czytaj więcej »

Mowa ciała - czyli o co w tym wszystkim chodzi?

Każdy gest, bez względu na to czy jest to skinienie głowy czy też kręcenie nią, może nam coś powiedzieć. Czy patrzysz w dół podczas rozmowy? Bawisz się swoimi włosami? Pochylasz się w jedną stronę? Dowiedz się, co mówi Twoje ciało, gdy rozmawiasz z innymi oraz co ciało innych może powiedzieć Tobi...

Czytaj więcej »

Żałowali tych rzeczy, kiedy umierali - Ty możesz jeszcze temu zapobiec

Australijska pielęgniarka prowadziła zeszyt z ostatnimi wyznaniami jej pacjentów. Zbiór okazał się bardzo pokaźny. Bronnie Ware to australijska pielęgniarka, która przez wiele lat sprawowała opiekę nad nieuleczalnie chorymi, osobami w terminalnym okresie śmiertelnej choroby. Opiekowała się nimi na ogół przez dwanaście ostatnich tygodni ich życia. Z niektórymi z nich połączyła ją szczególnie bliska wię...

Czytaj więcej »