Romantyczne filmy na jesienne wieczory

Idzie jesień... Wieczory coraz dłuższe, niższa temperatura, powoli wyciągamy ciepłe swetry i skarpetki. I fajnie! Bo nie ma chyba lepszego czasu na nadrobienie filmowych zaległości niż długie jesienne wieczory. I niekoniecznie mam tutaj na myśli tylko nowości, ale również filmy sprzed kilku, lub nawet kilkunastu lat, od dawna będące na naszej liście „must see”. A że te jesienne wieczory są nie tylko długie, ale i chłodne – to najlepiej oglądać te filmy pod ciepłym kocem, z lampką wina lub ulubioną...

Czytaj więcej »

50 kadrów z Berlina - propozycja wyjazdu na weekend

Berlin to miasto, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Ze względu na bliską odległość jest atrakcyjnym celem podróżniczym dla turystów z Polski. Możemy wybrać się tam tylko na weekend i całkiem sporo w tym czasie zwiedzić. Co warto zobaczyć w Berlinie? Zapraszam do dalszej lektu...

Czytaj więcej »

Lepsze życie dzięki nawykom

Nawyki to pewne zachowania lub czynności powtarzalne, które bardzo często pomagają nam usprawnić nasze codzienne życie. A dzieje się tak, ponieważ dzięki nawykom nie musimy codziennie podejmować decyzji o tym, co mamy zamiar zrobić dla każdej powtarzającej się sytuacji. Bo już to wiemy :). Nasz mózg uzyskuje więcej czasu, i dzięki temu lepiej wykorzystuje swoje możliwości, bo nie traci już energii na powtarzające się zadania. Spróbujcie rozważyć sporządzenie listy kilku zdrowych...

Czytaj więcej »

Cierpisz z powodu ciągłego zmęczenia? Sprawdź możliwe przyczyny

Ciągłe zmęczenie potrafi dać się we znaki. To z powodu chronicznego zmęczenia nie masz chęci do działania, masz problem ze wstaniem z łóżka, czujesz, że masz osłabioną koncentrację i trudności w wykonywaniu zwykłych, codziennych czynności... Jakie są przyczyny tego stanu? Niestety, odpowiedź na to pytanie nie jest pros...

Czytaj więcej »

Bycie miłym i uśmiechniętym to jeszcze nie standard

Wiecie dlaczego lubię podróżować? Bo podczas podróży nie tylko zwiedzam, robię zdjęcia i odkrywam nowe miejsca, ale poznaję też nowych ludzi oraz ich kulturę. I zawsze wracam   rozanielona. To wszystko przez tamtejszych tubylców, którzy tak często są uśmiechnięci i mili. Za każdym razem powtarzam: „inny świat”. I za każdym razem, kiedy wracam, mam malutką nadzieję, że może coś zmieniło się podczas mojej nieobecności. Niestety... U nas bycie miłym i uśmiechniętym to nie standard...

Czytaj więcej »