Domowe suplementy wspomagające odchudzanie

Na rynku jest ich całe mnóstwo. Wołają do Ciebie z gazet, krzyczą z billboardów... Są na wszystko. Odchudzają, zapobiegają wchłanianiu tłuszczu, węglowodanów, przyspieszają metabolizm... Choć producenci zapewniają, że zadziałają, trudno w to wszystko uwierzyć.

Czytaj więcej »

Co powinien przygotować narciarz lub snowboardzista, aby mieć udane ferie?

Wyjazd na narty czy deskę to spory wydatek. Koszty pobytu, skipassów, strojów i sprzętu mogą przyprawić o zawrót głowy. Ale przecież nie wszystko musimy kupować od razu, czasami lepiej skorzystać z wypożyczalni i przekonać się, czy zimowe sporty to hobby dla nas. A co warto mieć na własność i na co zwrócić uwagę przy zakupach?

Czytaj więcej »

Chcesz być szczęśliwa? To naucz się celebrować małe przyjemności i postaw na jakość

Kilka dni temu, napisałam na wpis o skandynawskiej filozofii szczęścia w domu i w pracy - Hygge (TUTAJ). Dzisiaj, chciałabym rozwinąć ten temat i podpowiedzieć Wam, co robić aby być szczęśliwym. Wiem, że powstało na ten temat mnóstwo książek, można nawet zrobić internetowy kurs, którego twórcy obiecują, że odkryją przed nami tajemnice szczęścia.:)

Czytaj więcej »

Poradnik - jak i kiedy zaplanować odpoczynek w 2018!

Nie wiesz kiedy wziąć urlop w 2018 roku i zaplanować wyjazd na weekend? Podpowiem Ci, kiedy to zrobić! Znam harmonogram wolnych dni, dzięki któremu będziesz mogła odpocząć dłużej i bardziej efektywnie.

Czytaj więcej »

Trendy weselne, które będą królowały w 2018 roku

Bierzesz ślub w przyszłym roku i zastanawiasz się, czego nie może zabraknąć na twoim przyjęciu weselnym? Specjalnie dla ciebie tropimy trendy zza oceanu. Od ścianek z donutów przez torty o wyglądzie górskiego kryształu po własne filtry na Snapchacie! Zobacz krótki przewodnik po tym, co będzie trendy na ślubach i weselach w 2018 roku!

Czytaj więcej »

Jak palić w kominku i nie zanieczyszczać powietrza?

Wciąż słyszymy o smogu w Polsce – jest tak wielki, że duże miasta co jakiś czas fundują mieszkańcom bezpłatne przejazdy autobusami i tramwajami, byle tylko nie ruszali aut z garaży. Mało tego, mieszkańcy Karkowa, gdzie stan powietrza jest najgorszy, już tylko przez dwa sezony będą mogli cieszyć się ogniem w domowych kominkach. Od 1.09.2019 r. zacznie tam obowiązywać całkowity zakaz palenia węglem, drewnem i innymi paliwami stałymi – w kotłach, piecach i kominkach. Domy czy mieszkania będzie można ogrzewać jedynie gazem i lekkim olejem opałowym.

Czytaj więcej »

SLOW LIFE - o celebrowaniu chwil

Co dzisiejszemu człowiekowi jest potrzebne do pełni szczęścia? Akceptacja siebie, czas dla siebie i bliskich, dystans, dostrzeganie piękna każdej chwili i zdrowy styl życia. A teraz popatrz na swoje życie, pomyśl tak na serio, jak się traktujesz w swojej codzienności. Czy czujesz, że warto coś zmienić w Twoim życiu? Początek roku, to idealny czas na podsumowanie poprzedniego roku i wyciągnięcie wniosków.

Czytaj więcej »

Projekt 365 - podsumowanie fotograficznego wyzwania

Rok 2017 pozostawił nas wszystkich z masą wspomnień, tak ogromną, że czasami nie pamiętamy, co istotnego wydarzyło się na przestrzeni roku. Najmocniej pamiętamy o rzeczach dobrych oraz tych niezwykle ciężkich. Ale wszystkie nasze codzienności potrafią być niestety ulotne. Uciekają tak, jak ważność i aktualność posta na Facebooku. Kilka godzin i wszyscy o nim zapominają... Bo dzisiaj, natłok informacji wymaga od naszych umysłów, aby na bieżąco czyściły one naszą podręczną pamięć.

Czytaj więcej »

Hygge – skandynawska filozofia szczęścia w domu i w pracy

O hygge można mówić przez cały rok, ale okres świąt Bożego Narodzenia jest swoistą esencją hygge. To pieknie udekorowany dom, pełen cudownej atmosfery spokoju, światła i radości. To przebywanie z ludźmi, których się kocha. To poczucie, że jesteśmy bezpieczni, szczęśliwi i zrelaksowani. Dlaczego nie przedłużyć hyggenastroju na kolejne dni, miesiące i nie tylko w domu, ale także w miejscu pracy? O ile mniej stresu i o ile więcej satysfakcji i zaangażowania przyniesie nam wtedy każdy dzień...

Czytaj więcej »

Sukienki na sylwestra 2017 - poleca Stylistka IKW

Jaki są w tym roku modne sukienki sylwestrowe? To coroczne pytanie... Wybiegi podpowiadają: welurowe w odcieniu czerwonego wina albo ozdobione koronką. Małą czarną wymieniamy na długą marynarkę i zakładamy ją do kozaków a nie szpilek!

Czytaj więcej »