10 sztuczek żywieniowych, wspomagających utrzymanie sylwetki

Nie zamierzam Was zanudzać tekstem o zbawiennym wpływie warzyw i owoców na organizm. Nie obiecuję też, że po przeczytaniu tego tekstu i zastosowaniu się do moich rad, Twoja talia zmniejszy się do idealnego rozmiaru "talii osy" w 2 tygodnie. Ale zdradzę Wam techniki (oparte wyłącznie na psychologii) wspomagające utrzymanie zgrabnej sylwetki. ...

Czytaj więcej »

Tiulowa spódnica - hit czy kit? Jak nosić i jaki fason wybrać?

Tiulowa spódnica... Marzenie każdej małej dziewczynki. Moja córka też w takich chodziła, miała ich kilka, w różnych kolorach i były to jej ulubione spódnice. Bardzo często kojarzone są z gibkami baletnicami. Osobiście uwielbiam ten rodzaj spódnic, mam ich w szafie całkiem pokaźną kolekcję, w różnych kolorach. Takie spódnice są idealnym sposobem na zabawę modą i wyróżnienie się w tłumie. Ale trzeba uważać, bo jest to ubranie z kategorii: "możesz wyglądać pięknie, albo śmiesznie". Dlatego lepiej...

Czytaj więcej »

12 rad dla fotografa - dostrzeganie rzeczy niewidzialnych dla innych

Sztuka to nic innego niż dostrzeganie rzeczy niewidzialnych dla innych. George Barr opracował inspirującą listę 12 zasad patrzenia dla fotografa. Poniżej znajduje się lista rzeczy, o których warto pamiętać, gdy szuka się czegoś do sfotografowania. Zapraszam do lektu...

Czytaj więcej »

7 sposobów na zdrowe i długie włosy

Chcesz mieść długie włosy? Zapuszczasz, zapuszczasz i nie widzisz efektów? A może poddałaś się modowemu szałowi na krótkie włosy, a teraz tego żałujesz? Jeśli na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość! Jest sposób, aby Twoje włosy rosły znacznie szybciej. Zapraszam do lektur...

Czytaj więcej »

Washoku - czyli kuchnia najlepsza na świecie

Tradycyjna kuchnia Japonii - washoku - została ostatnio wpisana na Listę światowego dziedzictwa UNESCO. Oto kulinarne hity kraju kwitnącej wiśni - (nie tylko sushi!).  Jeżeli mierzyć ją długością życia mieszkańców, różnorodnością i liczbą gwiazdek Michelina (w 2015 roku 3 gwiazdki przyznano aż 12 tokijskim restauracjom - żadne inne miasto nie może się poszczycić takim wynikiem) to rzeczywiście japońska kuchnia nie ma sobie równych. Oto kulinarne hity kraju kwitnącej wiśni.  Bez...

Czytaj więcej »

Czarny golf - ponadczasowa elegancja

Jedna z ulubionych rzeczy znajdująca się w mojej garderobie... Czarny golf - dla mnie jest niczym biała koszula, można go nosić na 1 000 sposobów! Warto eksperymentować zwłaszcza teraz, kiedy golfy wracają na listę trendó...

Czytaj więcej »

Nicole Kidman w sesji Fabiena Barona - prostota sama w sobie

Guru rynku mody, człowiek orkiestra - fotograf Fabien Baron, były dyrektor artystyczny Vogue Italia oraz Vogue Paris znany jest z kultowych kampanii reklamowych dla Calvina Kleina: z Kate Moss i Evą Mendes. To z nim Madonna stworzyła swoje najbardziej kontrowersyjne produkcje. Baron wyreżyserował teledysk do piosenkarki Erotica, a także film dokumentalny Sex. A najnowsze fotografie autorstwa Fabiena Barona z Nicole Kidman w roli głównej powstały dla magazynu Intervie...

Czytaj więcej »

Nie musisz za to przepraszać!

PRZEPRASZAM to jedno z mądrzejszych słów, których ludzie używają we wzajemnych kontaktach. Pozwala na naprawienie szkody niewielkim nakładem, zapobiega dalszym konfliktom i wzbudza zaufanie do drugiego człowieka. Jest też objawem dojrzałości. Ludzie nauczyli się, że słowo „przepraszam” ucina wiele niewygodnych tematów i pomaga uchronić przed nieprzyjemnymi sytuacjami. Ale też, właśnie z tego powodu jest powszechnie nadużywane i traci na swojej wartości. Warto zdać sobie sprawę, że jego użycie...

Czytaj więcej »

Modny atrybut kobiecości - torebka

Torebka to nie jest zwykły modny dodatek. To prawdziwe kobiece sanktuarium! Wygląd i kształt torebki dodaje nam mocy, a jej zawartość bardzo często ratuje życi...

Czytaj więcej »

Kolor, który przyciąga seks, sławę i pieniądze

Co zrobić, żeby zostać zauważoną i wybić się z tłumu? Można oczywiście stanąć na głowie, pokazać majtki albo zrobić coś głupiego. Ale n ie oszukujmy się, są to metody ocierające się o pewien stopień desperacji. A naukowcy(jak zwykle wszystko wiedzą) radzą wszystkim kobietom, które chcą zostać zauważone: "Ubierz się na czerwon...

Czytaj więcej »

Najczęściej żałujemy 10 rzeczy

Według naukowców każdy z nas spędza około 15 minut tygodniowo żałując czegoś. Uważam, że jest to bardzo dobra wiadomość. Dlaczego? Bo zazwyczaj, kiedy coś nam nie wychodzi lub układa się inaczej niż to sobie wyobrażaliśmy, wydaje nam się, że inni w tym wypadku poradziliby sobie lepiej, tylko my znowu zostaliśmy i bez wróbla w garści, i bez kanarka w kieszeni. A tu proszę bardzo, z badań wynika, że mamy towarzystw...

Czytaj więcej »

Szukasz nietypowego noclegu? 8 niezwykłych hoteli w Europie

Niska cena, doskonała obsługa, dobre jedzenie - czasami to za mało, aby być zadowolonym z noclegu. Lubicie spać w niestandardowo urządzonych pokojach? Na przykład noc spędzona w sali tortur, albo w sali więziennej? Jeżeli jesteście głodni takich wrażeń, to świetnie, bo przygotowałam dla Was listę hoteli (w Europie), które zdecydowanie zwróciły moją uwagę - nie tylko wystrojem, ale również samą ideą lub lokalizacją. Każdy pokój to zupełnie inny świat...

Czytaj więcej »

Estetyka i tajemniczy klimat - sypialnia w japońskim stylu

Cykl „wnętrza” jest odzwierciedleniem moich największych pasji – fotografii, mody, dobrego jedzenia, "stylowego" życia i pięknych wnętrz. W dzisiejszym wpisie zaglądamy do japońskiej sypialn...

Czytaj więcej »

5 sposobów na ratowanie kręgosłupa

Wiesz, kto bardziej od Ciebie nie znosi być zbyt długo w biurze? Twój kręgosłup! Możesz mu ułatwić to ciężkie zadanie, (jakim jest siedzenie przez cały dzień) i zadbaj o swoje plecy już w pracy. Oto 5 rad od fizjoterapeut...

Czytaj więcej »

Balmain dla H&M - jak kolekcję nosi "Instagram" - okiem stylistki IKW

Absolutny hit! Kolekcja Balmain dla H&M rozeszła się dosłownie w kilkanaście minut. Użytkownicy mediów społecznościowych, a zwłaszcza Instagrama już pokazują się w premierowych "lookach"! Świat oszalał na punkcie kolekcji Balmain dla H&M! Hitem internetu są nie tylko zdjęcia (i filmiki), na których widać walkę na śmierć i życie o wieszaki z rzeczami (polecam klip z londyńskiego sklepu H&M), czy koczujących fanów mody np. w Rosji pod sklepami szwedzkiej sieciówki. "Karierę" robią również fotografie z torbami. Zobaczcie co znalazłam w sieci!

Czytaj więcej »

Lustereczko powiedz przecie, gdzie jest najlepsza wystawa luster na świecie?

Wiecie, że właśnie mija 5 lat od rozpoczęcia działalności Centrum Nauki Kopernik? Centrum świętuje swoje urodziny i ogłasza kolejne zmiany. A wszystko po to, aby było jeszcze ciekawiej! Pierwszą ogłoszoną zmianą jest stała, bezpłatna wystawa w Planetarium Niebo Kopernika - ja jeszcze nie byłam, ale na pewno się wybiorę...

Czytaj więcej »

Moda uliczna prosto z Tokio

Japo­nia jest kra­jem kon­tra­stów, miej­scem gdzie tra­dy­cja mie­sza się z nowo­cze­sno­ścią. Tokio to kosmo­po­li­tyczna metro­po­lia, pełna fantazji stolica mody, która osza­ła­mia­ swoją róż­no­rod­no­ścią, jest mia­stem peł­nym twór­czej ener­gii i kolebką naj­now­szych tren­dów. Japoń­czycy mają głę­boko zako­do­waną potrzebę odróż­nia­nia się od innych. Są przy tym nie­zwy­kle odważni w demon­stro­wa­niu swo­jego stylu, nie boją się eks­tra­wa­gan­cji, ani nie­ty­po­wego wyglądu. Pod­czas...

Czytaj więcej »

Najlepszą tabletką na „ból głowy” jest ta do zmywarki

Czy wiecie co jest najlepszym afrodyzjakiem? Amerykańscy naukowcy ogłosili, że najprawdopodobniej jest to... zmywanie. Tak, tak... mowa tutaj o zmywaniu naczyń. Podobno niewiele jest rzeczy, które tak dobrze wpływają na jakość życia seksualnego jak podział obowiązków domowych. A dokładniej podział zaakceptowany przez kobietę ...

Czytaj więcej »

Rady (Nie)Idealnej Pani Domu - 6 porad na temat pielęgnacji storczyków

Storczyki to jedne z najładniejszych kwiatów doniczkowych, jakie możemy hodować w domu. Te wyjątkowo piękne kwiaty czują się na naszych parapetach świetnie. Nie wszystkie wymagają specjalnych warunków i starannej pielęgnacji. Dowiedz się więcej na temat pielęgnacji storczyków - zapraszam do lektur...

Czytaj więcej »

10 najdroższych miast świata

Najnowszy raport na temat kosztów życia i utrzymania (opracowany przez Economist Intelligence Unit (EIU)) przynosi sporo niespodzianek. Poniższe zestawienie różni się od wielu podobnych, zarówno metodyką obliczeń jak i przyjętym kryterium. Wydawany dwa razy do roku "Worldwide Cost of Living Survey" za punkt odniesienia przyjmuje bowiem koszty życia w Nowym Jorku, który sklasyfikowany został na 26 pozycj...

Czytaj więcej »

Bloguję, więc jestem - podsumowanie miesiąca - PAŹDZIERNIK 2015

Jesień... Nie przepadam za tą porą roku. Może dlatego, że zazwyczaj jest wtedy zimno, wietrznie i deszczowo. Ale przecież jesień nie zawsze jest przygnębiająca. Gdy zaświeci słońce, krajobraz, który nas otacza, nabiera niesamowitych barw. I cieszmy się takimi chwilami. A jeżeli lubicie robić zdjęcia, to wykorzystajcie taki dzień na spontaniczna sesję - będzie zadowoleni z efektów :) Ale nie jest to post o jesieni, więc do rzecz...

Czytaj więcej »