Projekt 365 - podsumowanie fotograficznego wyzwania

Rok 2017 pozostawił nas wszystkich z masą wspomnień, tak ogromną, że czasami nie pamiętamy, co istotnego wydarzyło się na przestrzeni roku. Najmocniej pamiętamy o rzeczach dobrych oraz tych niezwykle ciężkich. Ale wszystkie nasze codzienności potrafią być niestety ulotne. Uciekają tak, jak ważność i aktualność posta na Facebooku. Kilka godzin i wszyscy o nim zapominają... Bo dzisiaj, natłok informacji wymaga od naszych umysłów, aby na bieżąco czyściły one naszą podręczną pamię...

Czytaj więcej »

Hygge – skandynawska filozofia szczęścia w domu i w pracy

O hygge można mówić przez cały rok, ale okres świąt Bożego Narodzenia jest swoistą esencją hygge. To pieknie udekorowany dom, pełen cudownej atmosfery spokoju, światła i radości. To przebywanie z ludźmi, których się kocha. To poczucie, że jesteśmy bezpieczni, szczęśliwi i zrelaksowani. Dlaczego nie przedłużyć hyggenastroju na kolejne dni, miesiące i nie tylko w domu, ale także w miejscu pracy? O ile mniej stresu i o ile więcej satysfakcji i zaangażowania przyniesie nam wtedy każdy dzień....

Czytaj więcej »

Sukienki na sylwestra 2017 - poleca Stylistka IKW

Jaki są w tym roku modne sukienki sylwestrowe? To coroczne pytanie... Wybiegi podpowiadają: welurowe w odcieniu czerwonego wina albo ozdobione koronką. Małą czarną wymieniamy na długą marynarkę i zakładamy ją do kozaków a nie szpilek...

Czytaj więcej »

Sylwestrowa dieta cud - 3 dni oczyszczania

Święta, święta i po świętach... Oj działo się, działo w te ostatnie dni. Tyle było planowania, przygotowywania, kupowania, oczekiwania a na koniec... ucztowanie! No właśnie i o tym ucztowaniu dzisiaj będzie mowa, a konkretnie o jego skutkach. Bo koniec roku, to także impreza sylwestrowa. No i jak po tym ucztowaniu założyć obcisłą sukienkę? Nie martwcie się! Mam dla Was kilka rad na te 3 ostatnie dni...

Czytaj więcej »

Mniej, czyli lepiej- wprowadzenie do minimalizmu

W każdym roku pojawiają się mniej lub bardziej przemijające mody i upodobania, jednak tylko niektóre z nich utrzymują swoją popularność przez czas dłuższy niż jeden sezon. Jednym z takich trendów jest minimalizm, który do Polski trafił kilka lat temu, a w ostatnim roku jest prawdopodobnie w najwyższej fazie zainteresowania. Zainteresował też mnie. Albo może sam mnie znalazł, z potrzeby mojego serca:)?...

Czytaj więcej »

7 nowych tradycji świątecznych - koniecznie je wprowadźcie do swojego domu!

Bożonarodzeniowe tradycje to rzecz święta, ale czasami warto coś zmienić. Gdy tradycyjnie ustalimy już kto kogo odwiedzi w drugi dzień Świąt, gdy znajdziemy najlepsze hipoalergiczne sianko pod obrus i gdy w gronie rodziny znajdziemy kąt ustawienia choinki, pod którym nie widać że jest krzywa, możemy przystąpić do krzewienia zwyczajów, o których nasze mamy i babcie dotąd nie słyszały...

Czytaj więcej »

Praca życia? Wszystko jest możliwe, jeśli jest pasja

Wykonuję pracę, którą lubię. A na dodatek praca ta przynosi mi wiele satysfakcji, mimo, że czasami nie jest lekko. Mam też swoje pasje, które uwielbiam i w których widzę sens. Wyznaję zasadę równowagi w przyrodzie, czyli 50% pracy i 50% pasji. Po pracy kończę z pracą i zajmuję się już tylko pasją. Odpoczywam i ładują akumulatory, aby nie należeć do większości...

Czytaj więcej »

Możesz wszystko! Ale czy warto to wszystko robić?

Współczesna kobieta na okrągło słyszy, że powinna spełnić się jako matka i jednocześnie realizować się zawodowo i piąć dziarsko po szczeblach kariery. I w sumie dlaczego nie? Kobiety nie muszą już walczyć o wstęp na uczelnie czy dostęp do zawodów: pilotują odrzutowce, są prezeskami, dokonują odkryć. Z drugiej strony są nianie i przedszkola (zgoda, u nas wciąż za mało, ale jednak), nikt już nie kręci nosem na pracującą matkę, a i ojcowie coraz więcej czasu spędzają z dziećmi i na domowych obo...

Czytaj więcej »

Suknie ślubne - minimalizm czy księżniczka?

Trendy w modzie ślubnej zmierzają w stronę minimalizmu. Proste kreacje, bez wielu ozdób, do tego fryzura wyglądająca, jakby ułożona od niechcenia. Ale nadal nie brakuje kobiet marzących o ślubie jak z bajki, kreacji w stylu Kate Middelton, długim trenie, spektakularnych ozdobach, perfekcyjnym looku, jak spod igł...

Czytaj więcej »

6 rzeczy, które powstrzymują cię od szczęścia

Nie do końca jesteś zadowolona ze swojego życia i wciąż masz wrażenie, że nie jesteś w pełni szczęśliwa? Okazuje się, że są takie rzeczy, które skutecznie powstrzymują cię od szczęścia. Sprawdź czy dotyczą ciebie i spraw, aby już nigdy więcej nie stały na drodze do radości.  PRACA, KTÓREJ NIE LUBISZ - w pracy spędzamy połowę naszego życia. Jeżeli robimy coś czego tak naprawdę nie lubimy, a robimy to tylko po to, aby zarabiać pieniądze, zawsze będziemy nieszczęśliwe. Powinnyśmy się w pracy...

Czytaj więcej »

Robisz to w pracy? Znienawidzą Cię!

Każdy z nas ma jakieś nawyki. W biurze też je mamy. Przenosimy je z jednego miejsca pracy do drugiego. I nie zawsze są to dobre nawyki... Niektóre z nich potrafią doprowadzić innych do szału, choć my nawet nie zdajemy sobie sprawy, że coś takiego robim...

Czytaj więcej »

Pokochaj się sama!

Miłość do samej siebie to jedno z największych życiowych wyzwań, przed którym staje każda z nas. Dlaczego jest to dla nas największe wyzwanie? Bo niestety, ale mamy już taką naturę:), że w jednej chwili doceniamy w sobie mnóstwo rzeczy, ale już w drugiej widzimy tylko wady, które wyolbrzymiamy do granic możliwości. ...

Czytaj więcej »

Ty też możesz wyglądać stylowo!

Stylowy wygląd wbrew pozorom nie zależy od zasobności portfela. Możesz mieć na sobie ubrania z sieciówek czy z second-handówi wyglądać z klasą. Wystarczy, że poznasz i zastosujesz poniższe tajniki szyku. Trzymaj się wąskiej gamy kolorów - przyjrzyj się tzw. ikonom mody. One nigdy nie mają na sobie więcej niż 3 kolorów. Mogą to być 2 dominujące i jeden w akcencie lub zestaw ton w ton z dodatkami w kolorze kontrastującym. Ta zasada daje bardzo dużo możliwości, trzymaj się jej, a zawsze...

Czytaj więcej »

Współczesna kobieta z klasą

Chyba większość małych dziewczynek lubi bawić się w damy. Zabawa polega na zakładaniu butów na obcasie, owijaniu chudej szyi koralami, szalikami oraz smarowaniu ust purpurową szminką bez zachowania odpowiednich konturów. Potem drepczą w tych za dużych butach, ale z gracją i trzepoczącymi rzęsami sklejonymi tuszem. ...

Czytaj więcej »

6 zwyczajów, które mają wszyscy ludzie sukcesu

Ludzie, którzy sami zapracowali na swój sukces, w drodze na szczyt pobrali kilka ważnych lekcji. Na podstawie tych lekcji wypracowali wiele mądrości, zasad czy nawyków, którymi dalej kierowali się w swoim życiu. I w związku z tym, że chętnie dzielą się swoimi lekcjami, to my mamy łatwiej;) i możemy brać z nich przykład. Bo warto....

Czytaj więcej »

Możesz pracować spokojniej, efektywniej i mieć czas na odpoczynek

Łatwo wpaść w pułapkę zapracowania... Szczególnie w natłoku codziennych zadań. Można mieć pełne ręce roboty, wykonując zadania, które nie prowadzą do wyznaczonych celów. Na dodatek, taka sytuacja wyklucza czas na odpoczynek... Czyli napracujesz się, zmęczysz, ale celu i tak nie osiągniesz:) Jak temu zaradzić? Oto 10 porad, które pomogą Ci spokojniej i efektywniej pracować, oraz odpoczywać...

Czytaj więcej »

21 niezwykłych zastosowań Coca-Coli

Czy wiecie, że cola została wynaleziona jako środek medyczny przez J. S. Pembertona, aptekarza z Atlanty, w 1886 roku? Był to jego drugi napój na bazie liści koki i orzechów koli. Tylko kilku ludzi na Świecie zna wszystkie składniki Coca-Coli. Koncentrat produkowany jest w siedzibie głównej firmy, później rozsyłany dalej do rozlewni na całym świecie. Kopia oryginalnej receptury przechowywana jest w skrytce SunTrust’s Bank w Atlancie. Obecnie nie tylko gasi pragnienie, ale ma jeszcze wiele „magicznych”...

Czytaj więcej »

24 pierdoły, o które kłóci się prawie każda para

Denerwujące  nawyki i przyzwyczajenia mogą być wierzchołkiem góry lodowej. Kto choć raz rozpętał awanturę z powodu brudnych skarpetek na podłodze lub okruchów chipsów w łóżku, ten wie, o czym mowa:). A jeśli uważasz, że możesz spać spokojnie, ponieważ zgadzacie się w tak kluczowych sprawach, jak oszczędzanie pieniędzy czy rodzicielstwo, to zapoznaj się z listą 24 "pierdółek", które mogą rozpętać między wami wojn...

Czytaj więcej »

Lista rzeczy, które warto zrobić przed...

Na zmianę życia nigdy nie jest za późno. Dla wielu osób symboliczną granicą jest okrągła rocznica urodzin, np. 30-tka, 40-tka i tak dalej. Ale nie musisz czekać na te rocznice. Chcesz coś zmienić? To weź za to odpowiedzialność i zmień!:) Aby było Ci łatwie, przygotowałam Ci przykładową listę rzeczy, które warto zrobić podczas zmiany naszego życia na lepsze. Może część z nich masz już za sobą? Nic nie szkodzi, skreśl je, dopisz do tej listy kilka kolejnych punktów i działaj...

Czytaj więcej »

Jak mówić, aby dziecko wysłuchało i zrozumiało?

Tłumaczysz, prosisz, przekonujesz a ono wcale cię nie słucha? Mimo że cały czas patrzy ci prosto w oczy... Starasz się, ale twój przekaz wcale do niego nie trafia. Dlaczego tak jest i gdzie popełniasz błą...

Czytaj więcej »

Jak one to robią? Czyli 10 tajemnic Twoich szczupłych koleżanek

Jestem pewna, że każda z nas ma taką koleżankę, która je, kiedy ma ochotę. I nie jest to tylko sałata... Jak ma ochotę, to kupuje 5 kulek lodów i je z radością zje. A na dodatek nie spędza wolnego czasu na siłowni. I mimo braku tych ograniczeń jej figurze nie można niczego zarzucić. Natomiast ty... cały czas na jakiejś diecie, wciąż się ograniczasz, odmawiasz sobie przyjemności i narzekasz na swój los lub geny. Jak to możliwe? ...

Czytaj więcej »

Owocowo-warzywne typy figur cz.2 - podpowiada stylistka IKW

Publikując wpis OWOCOWO-WARZYWNE TYPY FIGUR CZ.1, zapowiadałam, że będzie jego kontynuacją, którą napisze dla Was Izabela z Na Stylowo. I dzisiaj mam przyjemność opublikować część drugą tego wpisu, z poradami stylistk...

Czytaj więcej »

Idealny moment w życiu - TERAZ! Albo nigdy...

W naszym życiu ciągle mamy takie okresy kiedy na coś czekamy. Żyjemy oczekiwaniami i iluzją tego, co wydarzy się w przyszłości. Najpierw czekamy do uzyskania wieku pełnoletności, później chcemy skończyć studia, dostać pracę, zgłębić wszelką niezbędną wiedzę, awansować... Żyjemy w przeświadczeniu, że w naszym życiu napewno nadejdzie idealny moment na działanie...

Czytaj więcej »

Jesteś taka, jak o sobie myślisz

Opowiem Wam dzisiaj o Krysi i Zosi. Krysia ma 155 cm wzrostu, rodzice nie zadbali o jej amerykański uśmiech, nie ma zgrabnej figury, ale... uchodzi za gwiazdę. Zosia jest ładną, wysoką, szczupłą dziewczyną, która uchodzi za... delikatnie mówiąc - mało atrakcyjną. Nie ma powodzenia u mężczyzn, koleżanki są dla niej bezlitosne. Dlaczego tak się dzieje? Bo te dziewczyny mają inne lustr...

Czytaj więcej »

Nigdy się niczego nie dorobisz, jeżeli...

Co to jest wolność finansowa? Ja rozumiem ją jako sytuację życiową, kiedy czas i pieniądze nie stanowią żadnego ograniczenia. To stan, który umożliwia mi zorganizowanie życia w każdym miejscu na świecie i w każdym jego momencie. I nie zaburzy tej wolności nawet wygrana w totolotka. Nie myślisz o tej wygranej, bo wiesz, że ta wygrana nie jest Ci szczególnie potrzebna. I że świetnie sobie bez niej radzis...

Czytaj więcej »

Owocowo-warzywne typy figur cz.1

Najczęściej dbamy o swoją sylwetkę bez świadomości, jakiego jest ona typu. A ta wiedza jest bardzo ważna – dzięki niej nie tylko dobierzemy odpowiednie dla naszej figury stroje i dodatki, ale i przymkniemy oko na te mankamenty, które nie wynikają z naszego zaniedbania, ale budowy ciała. Jakie znacie typy figur...

Czytaj więcej »

8 ważnych punktów o małżeństwie

Postanowiłam napisać o małżeństwie, tak bez tłumaczeń dlaczego i po co. Kto chce, niech przeczyta. Nie zamierzam niczego i nikogo oceniać. Jeli jesteś moim stałym czytelnikiem, to już mnie znasz:) Jeśli jesteś tutaj po raz pierwszy, to zapraszam TUTA...

Czytaj więcej »

Ludzie ludziom gotują ten los - czyli kilka słów o pracy w korporacji

W korporacjach różnie bywa, ale unikałabym założenia, że korporacja jako środowisko pracy działa toksycznie na pracowników, niszczy, prześladuje czy nawet demoralizuje. Oczywiście, korporacja z uwagi na wielką skalę, stawia ludziom szczególne wyzwania. Od pewnego poziomu daje dostęp do wielkich pieniędzy, wielkiej władzy, wielkiego wpływu na życie ludzi w skali miast, regionów i państw. Władza i pieniądze to potężne namiętności, dlatego w warunkach korporacyjnych mogą się okazać niesłychanie...

Czytaj więcej »

15 romantycznych sposobów na podtrzymanie miłości

Kiedy myślimy o tym, co jest romantyczne, zwykle przychodzą nam to głowy takie obrazy: czekoladki, kwiaty, obiad przy świecach… I nie jest to coś złego, ale Szanowni Państwo... romantyzm zawiera w sobie o wiele więcej, niż to, co wydaje się nam na pierwszy rzut oka. Romantyczne gesty to nic innego jak wyrażanie silnych uczuć, które sprawiają, że tak bardzo kochamy daną osobę… Uczuć, które my wszyscy nosimy w sobie. Dlatego, w pewnym sensie wszyscy jesteśmy romantyczni!...

Czytaj więcej »

Lista najsłynniejszych obrazów świata

Spośród milionów obrazów wystawianych przez galerie, tylko część z nich utkwiła nam w pamięci. Zobaczenie ich na żywo to przeżycie, dla mnie wyjątkowe. Dla jednych, zobaczenie ich może być głównym celem wyprawy w dane miejsce, albo jednym z punktów obowiązkowych podczas zwiedzania miasta. Inni mogą kolekcjonować swoje ulubione reprodukcje w domu, aby podziwiać te arcydzieła w swoim domu. Tak, jak ja to zrobiłam, w swoim drewnianym domu:...

Czytaj więcej »

Kompleksy, krytyka i inne złośliwości - jak sobie z nimi radzić?

"Koszmarny kolor włosów!" "Wyglądasz jak świnia." "Co za pasztet!" "Nie dobrze Ci w tym kolorze." "Strasznie, idiotycznie, infantylnie." "Jesteś wstrętna, brzydka, horror!" Jak nie zwariować i kogo się słuchać? Co zrobić z krytyką...

Czytaj więcej »

Nie ma idealnych rodziców, wystarczy być dobrym rodzicem

Co to znaczy być najlepszym rodzicem? Nic innego, jak być po prostu wystarczająco dobrym rodzicem. Nie perfekcyjnym, ani nadmiernie opiekuńczym czy przewrażliwionym, nie takim biegającym z chusteczką po placu zabaw, żeby wytrzeć po raz siódmy lekko brudną rączkę dziecka. Najlepszy rodzic nie krzyczy „nie biegaj, uważaj, nie wchodź, zejdź..”, bo nie wychowuje swoich dzieci pod kloszem, nie wyręcza, ale też nie pozostawia bez wsparcia...

Czytaj więcej »

Sprawdź, co mówi o tobie miesiąc urodzienia?

STYCZEŃ - jesteś ambitna, pracowita, wymagająca, masz własne zdanie na każdy temat. Potrafisz podejmować racjonalne decyzje. Słyniesz z uporu i dobrej organizacji. Jesteś wrażliwa choć z trudem mówisz o własnych emocjach. W pracy jesteś świetną liderką. W domu lojalną partnerką i kochającą matką. LUTY - nie boisz się podejmowania ryzyka. Nie lubisz przesądów, ograniczeń, zasad. Kochasz wolność. Podchodzisz do życia w sposób kreatywny. Jesteś najlepszym dowodem na to, że kobieta zmienną jest....

Czytaj więcej »

Szybki kurs fotograficzny - wskazówki, czego nie robić fotografując

Lubicie fotografować? Brakuje Wam umiejętności i chętnie się dowiecie, co robić, aby Wasze zdjęcia były jeszcze lepsze? Świetnie! Bo dzisiaj dowiecie się... czego nie robić, aby mieć w albumie wyjątkowe zdjęcia...

Czytaj więcej »

7 nawyków ciągle nieszczęśliwych ludzi

Na poczucie szczęścia wpływają najmocniej nasze nawyki i sposób myślenia. Natomiast okoliczności życia, takie jak zarobki, rodzina, dom czy praca, mają o wiele mniejszy wpływ na nasze poczucie szczęścia niż nasza mentalność. Dlatego (wg badania Uniwersytetu Illinois), osoby zarabiające najwięcej - ponad 10 mln dolarów rocznie - są tylko odrobinę szczęśliwsze niż przeciętny Kowalski, który dla nich pracuje. Z kolei z badań Uniwersytetu Kalifornii wynika, że genetyka i warunki życia odpowiadają...

Czytaj więcej »

Żyj! Odpoczywaj, niczego nie planuj!

Podobno czasu na odpoczynek nigdy nie mamy za dużo. Dlatego uznałam, że kolejny wpis na ten temat będzie dobrym pomysłem. Dzisiaj proponuję Wam spontaniczny relaks, taki bez żadnego planu, bo to bardzo odświeża umysł i wyrywa z codziennej rutyny. A nie każdy lubi planować...

Czytaj więcej »

Prawdopodobnie najlepsze przepisy na nutellę ze śliwek

Nutella ze śliwek przygotowywana na bazie śliwek węgierek, renklod lub ulęgałek smakuje znakomicie w towarzystwie cynamonu. Ciekawą kompozycję tworzy też z roztopioną czekoladą gorzką, mleczną lub deserową. Jeżeli nie posiadacie tabliczki czekolady, wystarczy dosypać kakao i ulubione przyprawy, a uzyskacie również smaczny deser lub sos np. do knedli. ...

Czytaj więcej »

Nie zepsuj swojego weekendu! Naucz się odpoczywać!

Weekend... Zawsze wyczekiwany i z radością rozpoczynany, zawsze mamy wiele planów związanych z tym czasem. A potem? Wracamy w poniedziałek do pracy i niestety nie czujemy się wypoczęci oraz gotowi na kolejny, atrakcyjny w nowe zadania tydzień. Dlaczego tak się dzieje? Bo odpoczywać trzeba umieć!...

Czytaj więcej »

Na polskim niebie - LOT

Wielkie samoloty i najwięksi przewoźnicy na polskim niebie. Zobacz, jakie maszyny ma w swoim posiadaniu LOT, jaka jest najdłuższa trasa lotnicza na świecie, a jaka polskiej linii lotniczej. Zobacz także, ile licencji pilotów wydaje się rocznie w Polsc...

Czytaj więcej »

Modne kolory na jesień/zima 2017/2018 - podpowiada stylistka IKW

Po Tygodniu Mody w Nowym Jorku Instytut Pantone przygotował listę kolorów, które będą królować w trendach w modzie damskiej na sezon jesień zima 2017/2018. Eksperci firmy wytypowali 10 barw, które były najpopularniejsze w kolekcjach światowych projektantów i tym samym już niebawem znajdziemy je również na sklepowych półkach popularnych marek odzieżowych. Jesienno-zimowy okres będzie pod względem palety kolorów stonowany i pełen harmonii, a jeżeli pojawią się mocniejsze odcienie, to zawsze będą...

Czytaj więcej »

Jak pielęgnować i strzyc cienkie włosy?

Cienkie włosy są zmorą wielu kobiet. Jak wynika z badań połowa Polek ma cienkie włosy. Wygląd cienkich pasm możesz polepszyć specjalistycznymi zabiegami, pielęgnacją w domu: suplementami diety i kosmetykami...

Czytaj więcej »

5 prostych sposobów na dobry sen

Sen to jeden z najważniejszych czynników decydujących o zdrowiu i wydajności. Niektórzy naukowcy uważają nawet, że jest jedynym mechanizmem pozwalającym na usunięcie toksyn z mózgu. Jak najlepiej wykorzystać nocny odpoczynek? Poniżej wskazówki coacha snu światowych gwiazd sportu - Nick Littlehales, autora bestsellera "Taka praca nie ma sensu" Tony Schwartz, nauczycielki jogi i medytacji Kasi Bem oraz psycholog i coacha, pracującej ze snami Beaty Karpowic...

Czytaj więcej »

5 mitów na temat utalentowanych dzieci

Z pewnością Wy tez trafialiście na artykuły z listą cech i umiejętności, którymi powinno wykazać się zdolne dziecko. Zazwyczaj bardziej mieszają rodzicom w głowach, niż pomagają. Dlaczego? Bo bardzo łatwo przekracza się w nich granicę wspierania potencjału, na rzecz dążenia do doskonałości i perfekcj...

Czytaj więcej »

Krótko o urządzaniu mieszkania w stylu japońskim

Kraj Kwitnącej Wiśni kojarzymy z długą i barwną tradycją, ale także z nowoczesnością. Napewno jest miejscem ciekawego skrzyżowania kultur Azji, w którym powstała oryginalna estetyka. Zainteresuje ona z jednej strony zwolenników Zen, z drugiej młodych i dynamicznych, których pociąga japoński minimaliz...

Czytaj więcej »

Życie to iluzja...

Czym jest iluzja? Dokładnie tym, co tworzy nasze ego. Iluzją jest na przykład to, że praca, prestiż, wygląd, standard życia, otoczenie, a nawet czyjaś miłość – sprawią, że staniemy się kimś lepszym. Iluzją jest pewność, że gdy zarobimy więcej pieniędzy, przyjdzie do nas również szczęście. Iluzją jest założenie, że jeśli ktoś nas podziwia, to stajemy się godni podziwu, a jeśli nas lekceważy, stajemy się pozbawieni znaczenia. Przekonanie, że musimy się starać, by nas kochano, ceniono. I tak dalej,...

Czytaj więcej »

Jak nas widzą, tak nas... - czyli o atrakcyjności w towarzystwie

To, czy jesteśmy postrzegani jako atrakcyjni, wcale nie zależy od naszego wyglądu - przekonują psychologowie i specjaliści od związków. Staranny makijaż może podnieść naszą samoocenę i sprawić, że więcej osób na nas spojrzy. Ale... to potrwa bardzo krótko. Trwała poprawa wymaga pracy nad swoją głową i charaktere...

Czytaj więcej »